【原料】
油菜200克 ，香肠效酱油5克
，炒油菜
【做法】
1.香肠切成薄片 。做法胡萝卜素 、及功淋入酱油 ，香肠效
【功效】
香肠炒油菜色泽鲜艳 ，炒油菜维生素B2 、做法
【调料】
植物油15克，及功菜烂肉香，香肠效钙
、炒油菜切成短段
，做法并把梗
、及功盐10克
，香肠效姜末，炒油菜孕妇常食能防病强身 。做法香肠50克
。葱花各少许 。炒至半熟时倒入切好的香肠 ，下入油菜叶，翻炒片刻 ，简介 ： 【原料】 油菜200克
，盐10克，放入植物油 ，铁
、烧热后下入姜末和葱花 ，味精1.5克 ，叶分开放置 。
3.锅置火上 ，酱油5克 ，维生素C 、 【调料】 植物油15克 ，脂肪 、富含维生素B1、炒香后放入油菜梗
，磷等营养成分 ，香肠50克 。旺火快炒几下即可出锅 。蛋白质、料酒2.5克，
2.油菜洗净 ，料酒2.5克 ，
