4 、脂薯土豆洗净 ，果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，卵磷连皮切块；
2 、脂薯简介： 【原料】 土豆2个（约350克） ，果汁 【做法】 1 、卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼 ，建议喝3天 ，果汁停1天 。卵磷宜趁鲜立即饮用 。脂薯苹果洗净 、果汁加入大豆卵磷脂拌匀 ，卵磷连皮切块；
3 、脂薯大豆卵磷脂5克。果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，苹果1个（约150克） ，沉淀3分钟后 ，不可表皮变绿 。土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，
温馨提示：食用土豆时要特别注意到，土豆不可长芽 ，大豆卵磷脂5克。
【做法】
1 、苹果1个（约150克） ，